Diet OCD: Tahapan, Manfaat, dan Rekomendasi Makanannya
Reviewed by: dr. Shabrina Ghassani Roza, dr. Tiwi Harjanti Cakranita
Diet OCD (Obsessive Corbuzier Diet) yang dipopulerkan oleh Deddy Corbuzier merupakan salah satu metode diet yang mengatur waktu makan melalui sistem jendela makan, hampir mirip dengan konsep intermittent fasting. Metode diet ini ini dapat membantu menurunkan berat badan jika dilakukan secara konsisten dan tepat.
Nah, jika kamu ingin mengetahui apa saja tahapan, manfaat, dan rekomendasi makanan untuk diet OCD, serta efek samping yang menyertainya, mari simak artikel ini sampai akhir!
unutk informasi lengkapnya tonton video berikut ini
Tidak ada komentar:
Posting Komentar